Пилатес. Уровень 1 #25. Вытягивание двух ног. Круг двумя ногами.

Аватар автора
Танцевальная студия Виртуозное движение
Приступаем к двадцать пятому упражнению. Сегодня выполним "Вытягивание двух ног. Круг двумя ногами". Но сегодня выполним движение только руками. Данная вариацию будет подготовкой к основному упражнению. ☘️ Обучает мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина. ☘️ ? Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ??✅ Тайм-коды: 00:00 ► Заставка. 00:15 ► Введение. 01:30 ► Исходное положение "Сотня, флексия". 03:00 ► Начало движения. 04:50 ► Заставка.

0/0


0/0

0/0

0/0