ЯГОДИЦЫ И НОГИ Силовая тренировка с гантелями и фитнес лентой

Аватар автора
Тренировки для подзарядки с энергией
ЯГОДИЦЫ И НОГИ тренировка с гантелями в домашних условиях. 60секунд работы, 15 сек отдых. Между сетами отдых 30 секунд. Вес в видео: 7,5кг×2, 5кг×2, + фитнес лента. Используйте вес на свое усмотрение и главное следите за техникой. Давайте вместе творить тело мечты не выходя из дома ? Поддержите канал лайками и подписками ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0