Заливной пирог с капустой на кефире в духовке - мой любимый рецепт, который никогда не подводит

Рецепт заливного пирога с капустой на кефире или йогурте - запекаю в духовке КБЖУ на 100 гр 55.53/4.23/0.87/7.44 ИНГРЕДИЕНТЫ: • кефир/йогурт - 200 мл • яйцо - 1 шт. • мука ц/зерновая - 100 гр (можно любую) • разрыхлитель - 0,5 ч.л. • капуста - 500 гр • морковь - 1 шт. • соль и специи - по вкусу Капусту с морковью потушить (если худеете - можно без масла на а/п сковороде) Выпекать на 200 С около 40-ка минут кефирескапустой