Спортивный массаж квадрицепса: основные приёмы и типичные ошибки. Заславский Е.А.

Аватар автора
Краснодарский колледж кинезиологии
В видео показываются основные приёмы спортивного массажа квадрицепса и разбор типичных ошибок, которых стоит избегать. Объясняется, как подобрать удобное положение рук, использовать масло для комфортного скольжения и завершать массаж расслабляющими приёмами.

0/0


0/0

0/0

0/0