5 Упражнений Для Прокачки ПРЕССА! 7 мин

Аватар автора
ALEKSANDR OLEYNIK
5 Упражнений Для Прокачки ПРЕССА! 7 мин Выполнять 3 круга по 20 повторений на упражнение! 1 Ножницы с Гантелями 2 Бабочка 3 Берёзка 4 Планка с Касанием Стоп 5 Подъёмы Корпуса (полностью) Музыка: (YouTube библиотека) Good Day (Wake Up) - NEFFEX Free Me - NEFFEX My Way - NEFFEX #ALEKSANDROLEYNIK

0/0


0/0

0/0

0/0