Микрофлора кишечника 👉 пребиотики питают плохие бактерии?!

Здоровая микрофлора кишечника очень влияет на наше здоровье. Поэтому здоровый микробиом так важен. Какую роль в этом процессе играют пребиотики? Что такое пребиотики и в чем польза пребиотиков? Что такое пробиотики и в чем польза пробиотиков? _____ _____ Полезная информация про L.Reuteri: 1) Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐 0:00 - вступление; 0:21 - пребиотики; 2:30 - приготовление йогурта с L.Reuteri; 3:52 - примем бора; 4:45 - польза креатина; 6:03 - маммография: польза или вред; 7:17 - норма эелектролитов; 8:31 - магний при хроническом утомлении. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Поступил такой интересный вопрос: если пребиотики служат пищей для микрофлоры, служат ли они пищей и для вредных микробов в кишечнике? И можно ли делать йогурт из пробиотиков от Доктора Берга? Йогурт из пробиотиков от Доктора Берга делать можно. Их будет намного больше, продукт будет крайне мощным. Что касается пребиотиков, есть баланс полезных и вредных бактерий. Вредных бактерий благодаря пребиотикам больше не будет. Все под контролем, ведь кроме бактерий у нас есть дружественные грибки, дружественные дрожжи и плесень. И если мы убиваем хорошие бактерии антибиотиком, то начинается избыточный рост дрожжей, грибков и плесени. Так что бактерии их сдерживают. Многие дрожжи, грибки и плесень могут есть разные вещи (разные виды сахара). Но обычно, если есть клетчатку, таких бактерий больше не становится. Ведь все это под контролем. Чтобы...