«Жизнь в движении»

Команда волонтеров «Заряд Бодрости» совместно с инструктором по лечебной физкультуре Татьяной Шурушовой провели для получателей социальных услуг мероприятие в бассейне. Вода оказывает весьма положительное воздействие на организм человека. Водные процедуры можно применять в качестве комплекса физических упражнений. ЛФК на воде позволяет избавиться от негативных симптомов болезней и параллельно укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник. Когда тело находится в воде, оно не испытывает тех нагрузок, которые обычно оказываются на него на суше. Поэтому позвоночник и суставы находятся в бассейне в большей безопасности. Инструктор наглядно показала комплекс упражнений с аквапалкой, который очень понравился получателям социальных услуг и подарил им заряд бодрости и отличное настроение. #спорт