Саядо У Пандита. В этой жизни. Наставления Будды по Освобождению. 1 часть (Аудиокнига)

Саядо У Пандита. В этой жизни.. Наставления Будды по Освобождению. 1 часть взято отсюда: Озвучил Пётр Петров Перевод на английский У Аггачита Саядо У Пандита. В этой жизни.. Наставления Будды по Освобождению. 2 часть взято отсюда: Озвучил Пётр Петров Перевод на английский У Аггачита СОДЕРЖАНИЕ (обе части одним списком) Предисловие переводчика. Предисловие Джозефа Голдштейна. Читателю. В этой жизни 1. Основы нравственности и наставления по медитации Главное чувство человека. Наставления по медитации. Медитация ходьбы. Беседа. 2. Достижение высшей реальности Первая причина: внимание к непостоянству. Вторая причина: осторожность и уважение. Третья причина: нерушимая последовательность. Четвертая причина: вспомогательные условия. Пятая причина: полезные условия прошлого. Шестая причина: воспитание факторов, которые приводят к Просветлению. Седьмая причина: мужественные усилия. Восьмая причина: терпение и упорство. Девятая причина: непоколебимое стремление. 3. Десять армия Мары Первая армия: чувственные удовольствия. Вторая армия: неудовлетворенность. Третья армия: голод и жажда. Четвертая армия: стремления. Пятая армия: леность и апатия. Шестая армия: страх. Седьмая армия: сомнения. Восьмая армия: тщеславие и неблагодарность. Девятая армия: восхваления, почести и незаслуженная слава. Десятая армия: превозношение себя и пренебрежительное отношение к другим людям. 4. Семь факторов Просветления Осознанность: первый фактор Просветления. Исследование: второй фактор Просветления.