КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ?

Аватар автора
Экспресс-фитнес для занятых и успешных
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая Владислав Кузнецов ака Папа Смит и мастер спорта по жиму лежа Kevin 2k, показывают особенности отжимания на брусьях. Опасность травмироваться и как правильно нагружать мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0