Упражнение на трицепс. Планка с раскачиванием

Аватар автора
Силовые тренировки
Вариант упражнений на ручки. Держи пресс активным, не поднимай плечи на шею. Тренируйся со мной правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0