Сколько калорий в чашке кофе? - КОФЕ СОВЕТ#5

Помните, что кофе – один из лучших продуктов для любой диеты. В чистом виде кофейный напиток содержит всего 6-8 калорий, а количество полезных элементов в нем фантастически велико – ведь кроме известного всем кофеина, в «коричневый нектар» входит около 2000 самых разнообразных элементов и соединений (именно поэтому кофеманы практически никогда не болеют авитаминозными заболеваниями). Только если вы используете кофе для составления своей диеты – помните, что речь идет о кофе без молока, сливок и без сахара – потому что с ними калорийность напитка увеличивается в десятки раз.