Последовательные принципы построения сильного удара

Аватар автора
Практическое каратэ
Этот материал продолжение "урока для родителей", то есть простым языком и простыми упражнениями последовательное обучение удару рукой в каратэ. Но я думаю это может пригодиться для любых систем, где учат бить руками.

0/0


0/0

0/0

0/0