Как повысить самооценку. Энергия уверенности и любви к себе

Один из самых частых запросов: “Как обрести уверенность?”. Мы привыкли к чужим оценкам себя, своей жизни, поступков, но совсем разучились делать это сами! Вместо этого мы берем чужие готовые критерии и оцениваем себя по ним. Именно поэтому поднять самооценку становится так сложно. Почему мнение других для нас так важно? Наша психика устроена так, что общественное мнение для нас - это вопрос физического выживания. Низкая самооценка и не любовь к себе - это проблема с которой сталкивается большинство людей. ✅ В этом видео я хочу поделиться с вами методами повышения самооценки, обретения любви к себе и уверенности. Что значит любовь к себе? Как обрести высокую самооценку? Что делать если заниженная самооценка? 00:00 Чувство неуверенности и низкая самооценка 01:18 Как формируется самооценка 03:29 Диагностика самооценки 04:21 Взаимосвязь чакр и самооценки 06:25 Что делать прямо сейчас 08:17 Практика "Пьедестал достижений" 12:11 Заключение ? СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ? Ограничивающие убеждения, которые отнимают энергию ? Муладхара-чакра. Благосостояние, здоровье и безопасность ? Зачем мы притягиваем негативные ситуации в свою жизнь -- ⏩ Наши социальные сети: ➖ Контакты: 8 (800) 234 58 95 8 (495) 927 38 88 с 10.00 до 22.00 мск #суперпсихология