Тренировка по плаванию дома. 7 лучших упражнений для сухого плавания

✅ YCLIENTS - сервис онлайн-записи и автоматизация для сферы услуг. Пловцы, которые тренируются только в бассейне чаще будут проигрывать пловцам, которые добавляют в свои тренировки упражнения на суше. Поэтому важно работать над выносливостью, силой, координацией и гибкостью. В этом видео мы покажем 7 полезных упражнений, которые вы можете делать даже дома. _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 Реклама. ООО «УАЙКЛАЕНТС», ИНН 7708274185, erid: LjN8KESNy _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект и Департаменту спорта города Москвы ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #свимрокет