КАК ЖИТЬ В НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ: жизнь в хаосе, алгоритм действий в кризисной ситуации

Мир кажется таким шатким и нестабильным, как найти в нём себя? Возможно ли это в принципе, когда всё вокруг меняется каждый день, или нужно смириться с перманентной тревогой и перестать искать комфорт? Именно этим вопросам посвящён новый выпуск шоу «Не советуй». В выпуске вы узнаете:   – как люди справляются с последними ударами неопределённости;   – что поменялось в коллективном сознании с пандемией, СВО и массовой эмиграцией;   – что такое копинг-стратегии и какие бывают способы совладания со стрессом;   – что такое ПТСР;   – в чём специфика работы кризисного психолога. Кроме того, эксперты вместе с ведущей попробовали создать универсальный алгоритм действий в кризисной ситуации. Приятного просмотра! Предложения о сотрудничестве: «Не советуй» - проект онлайн-института психологии Smart. Обучение в Smart - это практико-ориентированные программы по современным методикам, действующие практики в преподавательском составе, гарантия заработка, прописанная в договоре и европейский диплом, который позволяет работать психологом за рубежом. Подписывайтесь на наши социальные сети, если хотите знать о психологии больше и развиваться вместе с нами! Ерин Никита Дмитриевич, кризисный и корпоративный психолог, работает в подходах Александра Тахтарова, кризисный психолог, психолог экстренного реагирования по г. Москве, КПТ-терапевт, telegram @valokordino и канал о _loud 00:00 Никита Ерин и Александра Тахтарова 01:51 Что такое неопределенность 03:33 Неуязвимость 06:32 Как работают...