Дробное питание - как это работает

Скажу честно, пробовала, это действительно работает, но нужно питаться дробно постоянно. Честно, с моим ритмом жизни это просто нереально, поэтому забросила) Но вам рекомендую, может кому-то подойдет такой способ поддержания фигуры и здоровья