Упражнения на бицепс от Юрия. Качаем бицепс гантелями, штанга на бицепс. Программа - как накачать!

Самые лучшие Упражнения на бицепс от Юрия Спасокукоцкого. ПО этой программе мы качаем бицепс гантелями, затем штанга на бицепс. Видео наглядно дает возможность накачать большой бицепс, в реальные сроки. Программа для бицепса на сайте Тренируйтесь с нами Сегодня в видео мы узнаем супер программу тренировки бицепса в зале от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого. Эта программа на накачку мышц рук работает 100%. И если вы прислушаетесь к советам Юрия и воспользуетесь таким шансом, то вы поймёте что все старания были не напрасны. Что же делать тем спортсменам у которых бицепс уже не растёт? Так вот если это про вас, то тогда комплекс с гантелями для бицепса по методике Юрия будет вам как раз к стати. Приятного просмотра и успехов!