Тестостерон 💪 За что отвечает главный мужской гормон

Хотите узнать, как работает главный мужской гормон? 🔥 Доктор Альбина Никитина объясняет простыми словами, за что отвечает тестостерон и как сохранить его уровень. 📝 Полное описание: Тестостерон — главный мужской гормон 💪 Он управляет энергией, сексуальным влечением, физической силой и даже уверенностью в себе. В этом видео доктор и психолог, эндокринолог и сексолог с 25-летним опытом Альбина Никитина объясняет: ✅ что такое тестостерон и как он вырабатывается в организме ✅ за что отвечает этот гормон — от силы мышц до амбиций и настроения ✅ какие анализы помогают диагностировать уровень тестостерона 🧪 ✅ как питание, сон и образ жизни влияют на мужскую силу ✅ роль цинка, белков и антиоксидантов в поддержании гормонального баланса ✅ какие добавки могут помочь при недостатке тестостерона ⚡ Если у вас снижается энергия, мотивация или мужская сила — возможно, дело в уровне тестостерона. Узнайте, как поддерживать здоровье и гормональный баланс каждый день. 👉 Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и делитесь видео с друзьями — впереди ещё больше полезных тем о мужском здоровье и потенции. 🔖 Хэштеги: #энергия