Зарядка 4

Аватар автора
Таттва Йога
Друзья! Предлагаю небольшой комплекс упражнений для разминки всего тела. Некоторые асаны кажутся простыми, но выполнять их не так просто! Сделаем интересную вариацию дыхания по квадрату в переходе Адхо- Мукха - Шванасана - Кумбхакасана. Хорошей практики! Екатерина Прозорова Подписывайтесь ⬇️ #полезныепривычки

0/0


0/0

0/0

0/0