Как ПРАВИЛЬНО подтягиваться и СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ??

Самые популярные ОШИБКИ в подтягиваниях! Как сохранить здоровые связки и подтягиваться ПРАВИЛЬНО? Все рассказал в этом видео! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! P.S. Если ты уже посмотрел это видео, то напиши свое мнение в комментарии, а если остались какие-нибудь вопросы, обязательно задавай, буду рад ответить) И да, во всех подтягиваниях, кроме подтягиваний широким хватом, нужно брать ЗАКРЫТЫЙ хват. Это дополнение ко всему, что было в видео)