КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА | 7 полезных психологических эффектов музыки

КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА | 7 полезных психологических эффектов музыки Почему люди слушают музыку? Она не только приносит удовольствие, но и воодушевляет или настраивает на задумчивый лад. Ученые давно заинтересовались этим мощным средством воздействия на сознание. Они обнаружили много преимуществ гармоничных звуков, подчас весьма неожиданных. Как насчет музыки-обезболивающего или стимулятора? Мы собрали подборку исследований, которые раскрывают полезные психологические эффекты музыки для вашего мозга. Читайте и надевайте свои наушники. 1 Музыка помогает снизить стресс Давно считается, что спокойная, медитативная музыка помогает бороться со стрессом. Это подтверждают и научные исследования. В 2013 году ученые провели эксперимент [Myriam V. Thoma, 2013], в котором участники должны были попасть в стрессовую ситуацию после того как прослушают определенные звуки. Для одной группы это были успокаивающие мелодии, для другой – журчание воды, а для третьей была просто тишина. Оказалось, что расслабляющая музыка лучше всего помогает восстановиться после стресса. #музыка #польза #эффекты