Как выйти из зоны комфорта и начать действовать. Мотивация.

Видео о том, с чего следует начать, если вы хотите изменить свою жизнь. Где найти мотивацию для изменений и как сделать так, чтобы новые привычки остались с вами навсегда. Я рассказываю свою историю как я расширял свою зону комфорта и вывел свою жизнь на качественно другой уровень в разных ее аспектах. 00:00 - Введение 00:15 - Почему я выбрал тему "Зона комфорта" 00:40 - Обо мне 8 месяцев назад 01:20 - Почему у многих не получается изменить свою жизнь 01:47 - Что у меня получилось изменить в своей жизни 02:52 - Зона комфорта 03:40 - Первое правило на пути к изменениям 06:51 - Спорт 07:48 - Для кого этот канал #лучшаяверсиясебя