семь врат сна

Сказка: "Путешествие в Королевство Глубокого Сна — 4-минутный ритуал перед сном"** --- **0:00–0:30 — Вступление (Сказочный лес)** - **Визуал**: Темнеющий лес с мерцающими светлячками, луной в облаках. - **Диктор** (мягкий, убаюкивающий голос): *"Жил-был мир, где ночь дарила не темноту, а волшебство... Сегодня мы отправимся в Королевство Глубокого Сна. Но чтобы туда попасть, нужно пройти 7 волшебных врат. Готовы?"* - **Пауза**: 3 секунды (шум леса, пение сверчка). --- **0:30–1:00 — Врата 1: Изгнание Цифровых Драконов** - **Визуал**: Анимация: телефон превращается в камень, герой "закрывает" его в сундук. - **Диктор**: *"Первые врата охраняют синие драконы — гаджеты. Закройте их в сундук за час до сна, и дорога станет светлее. Помните: синий огонь драконов крадет мелатонин — наш волшебный песок сна".* - **Пауза**: 3 секунды (звук закрывающегося сундука). --- **1:00–1:30 — Врата 2: Свет Лунных Фей** - **Визуал**: Комната с гирляндами-светлячками, соляная лампа как "лунный кристалл". - **Диктор**: *"Вторые врата откроют феи лунного света. Зажгите их кристаллы — теплые огоньки, ароматы лаванды и уютные облака-пледы. Здесь тревоги тают, как снег под солнцем".* - **Пауза**: 3 секунды (тихая мелодия флейты). --- **1:30–2:00 — Врата 3: Дыхание Ветра** - **Визуал**: Анимация: человек вдыхает звезды, выдыхает облака (техника 4-7-8). - **Диктор**: *"Третьи врата откроет ветер. Вдохните 4 шага... Задержите на 7... Выдохните на 8...