Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт

Аватар автора
Фитнес с ЗОЖ: мощь и грация
Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах рывка гири. Этот ролик предназначен исключительно для новичков, так как тут не задеты тонкости техники, а только самые основные акценты!! Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!) Записывайтесь на онлайн тренировки, работаем с каждым индивидуально! Руслан Руднев: Сергей Руднев: #рывок

0/0


0/0

0/0

0/0