Супер Пресс за 5 Минут в день. (Без Отдыха)

В этой тренировке Вам предстоит выполнить 10 упражнений следующих друг за другом без какого-либо отдыха. Поэтому выберите правильный темп чтоб дойти до конца. Главным в построении вашей фигуры и в частности чтобы убрать живот необходимо сделать разнообразным и сбалансированным своё питание и также следить за количество потребляемых калорий за сутки и не переедать. Запаситесь терпение и благодаря тренировкам результат придёт непременно!