ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ЧАС? какие мышцы работают?

Зачастую та информация, которую мы слышим первой, ощущается как истина, а другие мнения по тому же поводу просто отвергаются. Кажется, именно поэтому тысячи людей все еще пытаются накачать ягодицы с помощью приседаний. Я проверила это упражнение на себе, но возвела нагрузку в абсолют: приседала каждый час начиная с пяти за подход, затем добавляя по пять. Хоть дойти до вопиющих цифр мне не удалось, но в общей сумме приседаний получилось действительно много, больше, чем организм способен выдержать. В этом видео вы ознакомитесь с процессом выполнения данного эксперимента над мышцами, результатами бешеной нагрузки и последствиями такого вида тренировки. Приятного просмотра! кста, в конце мем ___________________ twitch.tv/annak00nda ____________________ 0:00 это что за заварушка 0:47 5 спозаранку 1:03 10 по пути в уник 1:24 15 в коридоре 1:38 20 на экзамене 1:58 25 в толпе 3:12 30 в эстетике 3:41 35 на морозе 4:41 40 на домашнем экстриме 5:41 45 в метро 6:07 50 на природе 7:06 55 на последнем издыхании 8:14 60 с дрожью в голосе 9:48 итоги 12:23 мем