Техника выполнения махов гирей и разбор самых основных и опасных ошибок

Аватар автора
ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Махи гирей. Техника выполнения и разбор самых основных и опасных ошибок. Основное движения для отработки взрывного движения тазом. Хорошо наращивает силу. Укрепляет плечи.

0/0


0/0

0/0

0/0