Передний или задний привод на эллипсе - какой лучше? Батл от магазина Eleptika.Ru (зима 2023)

Передний или задний привод на эллипсе - что лучше? Эксперт в подборе тренажеров Поляков Виктор рассказывает про разновидности эллиптических тренажеров. Расположение маховика в эллиптическом тренажере является одной из главных характеристик, от которой в свою очередь зависят уже многие другие параметры. Большинство эллипсов делятся на переднеприводные и заднеприводные. Какой же лучше выбрать? Эллиптические тренажеры с задним приводом. Такие модели условно считаются классическими, ведь они появились первыми. Маховик у них расположен позади пользователя. Плюсы: Сразу стоит выделить стоимость: заднеприводные модели обычно доступнее по цене, и приобрести их можно даже имея небольшой бюджет. Однозначно — это компактность. За счет своей конструкции тренажеру с задним приводом требуются небольшое пространство для установки. Незначительный износ деталей и низкий уровень шума во время работы благодаря уменьшенному числу подвижных частей и соединений. В плюсах можно увидеть и минусы: Из-за небольшой длины шага неудобны высоким людям, а так же мало подходят для интенсивных занятий. Круговая траектория движения ног: практически треть движения приходится на продавливание педали собственным весом, а не усилием мышц. Также большая высота шага — неоптимальный вариант для размеренных тренировок. Колено поднимается высоко, как при спринте. Большой Q-фактор: расстояние между педалями составляет около 20 см и увеличивает нагрузку на колени и голеностоп. Эллиптические тренажеры с передним...