Медитация для глубокого расслабления, снятия стресса и от тревоги. С переходом в сон

Медитация, как известно, помогает снять стресс, расслабиться и убрать тревожное состояние. Однако самостоятельно бывает непросто постичь все премудрости этого искусства. Поэтому этот мой сеанс позволит вам максимально просто освоить несколько мощных медитативных техник, основанных на концентрации внимания (так называемая пассивная медитация) и концентрации воли (активная медитация). Все эти техники, которые разрабатывались практикующими йогами на протяжении нескольких веков, вы сможете легко освоить просто выполняя все мои просьбы и идя за моим голосом… И прежде, чем мы начнем, пожалуйста, позаботьтесь о своем комфорте. Найдите место, где сможете расслабиться и где ничего не будет вас отвлекать от удивительного процесса познания подсознания... Для усиления эффекта я рекомендую слушать запись в наушниках и на протяжении 2-3 недель. Медитации и гипноз от Андрея Бобровского. ★30 лет эффективной работы. ★Гипноз и медитация для похудения. Подписывайтесь на канал! ___________________________ _______________________________________ ________________________________________ Я в интернете: ➧ Телефон +7 812 333-10-10 #медитацииандрейбобровский #медитациядлярасслабления #стресс