Цифровой минимализм. Мои правила

Цифровой минимализм Минимализм во всех сферах жизни избавляет от лишнего, чтобы сосредоточиться на важном. Каждый день на нас сваливается огромный поток информации: новости, интернет, соцсети. Мы постоянно берём в руки телефон, смотрим в экран ноутбука или отвечаем на сообщения. Внимание - один из самых ценных ресурсов. Поэтому важно пресекать все попытки привлечь ваше внимание без разрешения. Можно зависать в социальных сетях ради удовольствия. Но честно спросив себя, «Я правда наслаждаюсь процессом?» Или «листаю и листаю, в ожидании, что меня что-то порадует, а оно никак не попадается?» Важно осознанно использовать социальные сети. Отключайте оповещения, которые не нужны Удалите лишние приложения Регулируйте поток информации Убирайте отвлекающие факторы Настраивайте соцсети под себя. Минимализм это не только про избавление от ненужных вещей, но и ненужной информации, которая сейчас льётся огромным потоком из цифрового мира. __________________________________________________ Гид : Как быть минималистом? Стоимость: 250 рублей Гид Минимализм и уборка Стоимость: 250 рублей Гид : Как создать минималистичный гардероб? Стоимость :250 рублей Гид: По расхламлению за 5 дней Стоимость: 120 рублей Гид : Минимализм с детьми Стоимость: 200 рублей Для приобретения пишите на почту: __________________________________________________ ―――― #минимализмвжизни