Защита от чужого негатива. Как не брать на себя чужие проблемы. Токсичные люди.

Общаюсь с людьми и устаю. Что делать, если люди грузят своими проблемами. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. Контакты для связи Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia Навигация 00:27 Защита личных границ. 02:20 Энергетический ресурс и чужой негатив. 02:48 Стресс и восприимчивость к чужому негативу. 03:18 Если человек тяжелый. 04:25 Техника самопомощи при общении с негативщиком. 05:17 Про энергетических вампиров. 08:27 Повышенная чувствительность. 12:12 Интроверты и чужой негатив ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 В ЭТОМ ВИДЕО: Общаюсь с людьми и быстро устаю. Подруга грузит своими проблемами, а у меня потом голова болит. На работе постоянно обсуждают негатив. Коллега-вампирша замучила. Так ли страшен негативщик? Так ли мы слабы, что чужой негатив нас разрушает? Что поможет справиться с чужим негативом? 1️⃣ Защита личных границ. Проблема чужого негатива - вопрос границ. Невозможность их защитить, сказать нет, попрощаться или даже выйти из отношений, если они слишком тяжелы. Иногда фраза: «Давай сменим тему, я устала, мне неприятно, я не хочу об этом говорить» может многое решить. Но страшно сказать, потому что «надо терпеть». Иначе другой бросит, обидится, отношения испортятся. Но так ли это? Или мы фантазируем о возможной реакции человека и жертвуем собой, своим временем, в итоге устаём и злимся. А зачем заниматься таким жертвоприношением? 2️⃣ Ресурс. Чем меньше ресурса у человека вообще, тем более...