Техника засыпания. Приятный женский голос для сна

Суть метода в отключении внутреннего диалога через отсчет от 500 до 401. Вы можете считать от 100 до 1, как удобнее. Считая таким образом отключаются навязчивые мысли, мешающие заснуть. Мои книги: «Конфликторинг. Разрешаем конфликты в переговорах методами ТРИЗ». ******************************************** Группы ТРИЗ ******************************************** Блог Яндекс.Дзен: ТРИЗ и Конфликторинг ******************************************** Привет, я Алексей Щинников! Руковожу Саратовской Научной Школой ТРИЗ, изобретаю методы развития изобретательности, помогаю решать конфликты. #техникасна