ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ │ БАЗОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Аватар автора
Самоделкин
Специально для начинающих воркаут атлетов и тех, кто интересуется тренировками с собственным весом тела, я составил базовую программу тренировок. По этой системе ты легко увеличишь количество подтягиваний, отжиманий от пола и на брусьях и прокачаешь свою физическую подготовку. Остались вопросы? Смело пиши мне!

0/0


0/0

0/0

0/0