Вылечи ЭТУ мышцу и забудешь про БОЛЬ в спине и онемение рук! / Уникальная практика для здоровья

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. В этом видео я поделюсь с вами уникальной практикой, которая поможет вам избавиться от болей в шее, спине и плечах, а также избавиться от онемения в руках. Упражнение направлено на восстановление одной ключевой мышцы, которая может стать источником множества неприятных симптомов. Вы узнаете, как правильно воздействовать на эту мышцу, чтобы не только снять напряжение, но и улучшить общее состояние вашего организма. Я расскажу вам об эффективных методах и покажу простые, но действенные упражнения, которые можно выполнять в любое время. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдете выпуски о том, как замедлить старение, как сохранить здоровье сердца и как правильно питаться в пожилом возрасте. Как вы справляетесь с болями в спине и шее? Есть ли у вас свои проверенные методы, которые помогают при онемении рук? Напишите об этом в комментариях! #зарядка 0:00 – Введение 0:27 – Какая мышца вызывает боль? 1:51 – Упражнение №1 2:21 – Упражнение №2 3:20 – Рекомендации для здоровья спины 3:55 – Заключение. Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Материалы, предоставленные в данном ролике, носят...