упражнения для глотания

Всем привет. Завтра я выпущу курс на шею. Я очень рекомендую всем у кого есть проблемы шеи пройти этот курс и научиться поддерживать вашу шею с помощью всего тела. Здравствуйте дорогие друзья. Вашему вниманию курс на расслабление и свободу шеи. Курс состоит из 8 уроков которые с той или иной стороны помогает создать поддержку в теле для вашей шеи головы. Этот мощный курс подойдёт любому практикующему независимо от его опыта. Не упустите возможность обучить свою шею и жить приятней в своём теле. Свобода шеи 1. привнести себя в действие, поворот головы 2. привнести себя в действие, вращение 3. Позволь гравитации помочь себе, падение плеч. 4. Позволь гравитации помочь себе, падение плеч 5. Активное сидение, мобильное сидение 6. Позволь гравитации помочь себе, альтернативное сидение и лежание 7. Поддержка для головы, новая перспектива 8. Активное сиденье дотягиваемся за удовольствием 9. Двигаемся по направлению к шее "я не тело, я не сознание ".