как стоять на гвоздях и для чего?

Есть много практик, позволяющих отключить свой ум и быть в моменте. Стояние на гвоздях лучшее средство для такой задачи. Каждый может встать на гвозди, если будет правильно дышать и выставит перед практикой намерение. Зачем намерение? Это нужно для направление высвобожденной энергии на определенную цель, иначе может уйти в агрессию или суету. Считайте, что сила воли — одна из ваших мышц, которой, как и всем остальным мышцам, необходимы регулярная растяжка и тренировка. В противном случае они атрофируются, как у космонавта, вернувшегося с орбитальной станции. Чтобы укрепить мышцы, мы подвергаем их нагрузке, и они утомляются, а когда восстанавливаются, то становятся сильнее. Сила воли тренируется по тому же самому принципу. Аскеза — это добровольное принятие дискомфорта (физического, психологического или любого другого), а также определённые усилия, которые мы к этому прикладываем. Важный акцент на слова «добровольное» и «принятие». То есть мы не страдаем и не рассчитываем на то, что это «зачтётся». Более того, мы спокойно и смиренно это принимаем. Для тренировки силы воли и духа Садху использовали две удивительные практики: стояние и лежание на гвоздях. Удивительны они тем, что не смотря на свою историю и архаику, практики прекрасно адаптировались под наш современный темп и образ жизни. И также, как и раньше помогают многим укрепить своё тело и дух. Практики "стояние на гвоздях" и "лежание на гвоздях" включают в себя два уровня: 1 - Физический уровень С точки зрения...