ЗОЖ: БОКОВАЯ ПЛАНКА

Аватар автора
НЬЮМ ТАСС
Планка — непростое упражнение, но оно творит чудеса с телом, делая его сильным и выносливым. Боковая планка — это усложнённый вариант классического упражнения. Нет предела совершенству, поэтому включай ньюм и повторяй за Кристиной!

0/0


0/0

0/0

0/0