Школа постановки удара с ТРЕНАЖЕРОМ ПАНЧЕРА ПАВЛА ЧАРНОГО VID_20230213_123946_207.mp4

Аватар автора
Школа постановки удара панчера. channel30274913
Постановка удара с тренажером панчера Павла Чарного. Тренажёр панчера помогает создать необходимые условия для мгновенного освоения принципа баллистического удара, который сводится к соединению двух трудно совместимые составляющие : сжатый кулак(порой, сильно сжатый) и расслабленное плечо. Это легко осуществить, если использовать ресурсы вашего тела. Скачёк или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы. Кулаку же, этот ударный потенциал тела передаётся через эластичную муфту плеча. Да, вы только представьте, что будет с человеком, ударь вы его кувалдой вашего веса. Вы неминуемо сломаете его ! Вспомните соперников Майка Тайсона, улетающих на пол....Он их сносил используя свои ресурсы. У баллистического удара 3 фазы, разгон, фиксация, возврат. Для освоения первого этапа нужно научится поддерживать ощущение веса, подвешенной за запястье руки, при сжатом кулаке. Фиксируется это и поддерживается переферическим взглядом. Нужно научиться этим взглядом, наблюдать за тем, как рука, от раскручивающего движения тела, поднимается и ударяется о цель. Увеличивая силу сжатия кулака, при расслабленном плече, разрушающий, ударный потенциал будет расти, приводя к детонации ваших плеч, при соприкосновении кулака и цели. От синтеза происходящих с вами изменений и удовольствия, интерес к занятиям растёт. Деятели науки и спорта оставили свои отзывы на одноимённой странице сайта Отзывы Приобрести тренажер можно в интернет магазине компании Рэй-Спорт Покупателям тренажёра пробная...

0/0


0/0

0/0

0/0