БУТЕРБРОДЫ С СЕМГОЙ И ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ. РЕЦЕПТ⚫Таша Топорова

Сэндвич с семгой На приготовление одного такого сэндвича с семгой уйдет не более 3 минут. Простой в приготовлении, сытный и очень вкусный перекус – здоровая альтернатива жирным гамбургерам! Ингредиенты на три порции: 3 маленьких булочки, разрезать на две части и слегка подсушить на сковороде (без масла) 100 гр. обезжиренного мягкого творога или творожного сыра 1 маленький огурец 3 листика салата 100 гр. малосольной семги Зелень Щепотка корицы и красного перца Что делать? На нижнюю половинку булочки намазать творожный сыр. Далее по очереди выложить лист салата – семгу – огурцы, посыпать зеленью, специями и накрыть второй половинкой булки. Вот и все! Приятного аппетита! Будьте здоровы, друзья! #flynutrition ______________________________________________________________ Подписывайтесь на канал и следите за обновлениями. Буду вам очень благодарна, если вы поделитесь этим видео с друзьями! ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Спасибо за комментарии, лайки и подписку на канал: ______________________________________________________________ Я снимаю на темы: Рецепты Здоровое питание Рациональное питание Полезные советы Обзор книг Образование Саморазвитие