ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА (НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ)

Аватар автора
Йога для разогрева перед тренировкой
Тренер: Оксана Иванова. Этот комплекс упражнений адресован людям старшего поколения. Все упражнения очень щадящие, без каких-либо перегрузок. Эти простые упражнения, выполняемые с определенной периодичность способствую укреплению здоровья и поддержанию тела в активной форме.

0/0


0/0

0/0

0/0