Выворотность стоп

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Исходное положение на полу, правую ногу сгибаем в колене, левая натянута. Противоположную руку просовываем под колено и берем выворотную и сокращенную стопу. Начинаем выпрямлять вперед ногу, до полного вытягивания колена. Держим. Поменяли ногу.

0/0


0/0

0/0

0/0