КАК НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ? ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В БОКСЕ.

Для того чтобы научиться двигаться в боксе - надо двигаться. В начале некоторые движения будут плохо получаться, может даже будут казаться нелепыми. Но впоследствии эти движения становятся ПРИВЫЧНЫМИ, они становятся ЛЕГЧЕ и мы перестаем задумываться какой ногой надо сделать шаг и ЧТО ДЕЛАТЬ С ДРУГОЙ НОГОЙ. Все движения, перемещения и связки необходимо довести до АВТОМАТИЗМА ( и тогда мы можем ускориться, сделать связки и может быть даже начать вымахиваться) Боксируем/ Движения в боксе/ Работа ног/ Как ускорить ноги/ Быстрые ноги/ Тренировки боксеров/ Тренировки по боксу/ Супер скорость/ Выносливость/ Скорость ног/ ПРАВИЛО #boxeo