Ягодицы и пресс/групповая тренировка

Аватар автора
NikaFitGo (тренировки)
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и мышц живота с использованием гантелей по 4 кг, гиря 8 кг и мяч для пилатеса (для проработки внутренней части бедра)

0/0


0/0

0/0

0/0