MB 7.52 MB ЖИМ ОТ ГРУДИ С КОНВЕРГЕНЦИЕЙ СТОЯ С ИЗМЕНЯЕМОЙ НАГРУЗКОЙ

Аватар автора
Руководство по PHP для новичков
Упражнение на тренажере MB 7.52 «Жим от груди c конвергенцией стоя» аналогично жиму штанги лежа, за исключением того, что оно характеризуется большей амплитудой, способствующей лучшему растягиванию больших грудных мышц. Амплитуда в этом тренажере увеличина и в сравнении с аналогичным тренажером MB 7.30, который не имеет в своем арсенале конвергентного движения. В работу также вовлекаются трицепсы и передние части дельтовидных мышц. Максимальная нагрузка на каждую руку 77,5 кг

0/0


0/0

0/0

0/0