Портативный "шлангопопинг" - удобная альтернатива кру?

Тайминг: 01:50 Самодельная подставка для клизмы 03:00 Защитный подгузник 06:30 Виды клизм 08:00 Спринцовка 08:35 Клизма-грелка 11:00 Знакомство с классическим шлангопопингом 12:20 Проба фильтра для классического шлангопопинга 16:00 Сборка портативного шлангопопинга 21:00 Какой водой делать 24:10 Какие упражнения делать 25:30 Еще инфо какой водой делать 25:50 Сколько воды вливать 26:50 Еще самоделки 28:25 Идея производителям спринцовок 29:00 Еще инфо сколько воды вливать 31:00 Какими бутылками как можно делать 32:50 Что дает эта процедура