Активация уверенности и веры в себя «Я тот, который»

Замечали ли Вы, что в одних жизненных ситуациях Вы уверены в себе, готовы активно действовать, а в других, как будто уходит почва из под ног? А ведь так важно, чтобы уверенность была тогда, когда этого требует ситуация? Можно ли по своей воле «включить» ее? Уверенность можно позвать, актуализировать и утвердить! Упражнение «Я тот, который» позволит: — научиться настройке на уверенность; — вспомнить себя активным, действующим человеком; — актуализировать и утвердить из множества чувств — чувство веры в себя и свои силы. Упражнение рекомендуется проводить повторяя фразы громким голосом (но не криком), как будто Вы отдаете себе приказ. PS: упражнение основано на методе аутосуггестии.