BCAA работает или нет? Полный разбор.

BCAA работает или нет? Полный разбор. Постараюсь ответить вкратце на этот вопрос и привести на мой взгляд весомые аргументы по поводу этих аминокислот. А как вы относитесь к спортивному питанию? Таймкоды: 00:00 - вступление 0:46 - фраза "не работают" не применима к БЦАА, смотрите почему 1:56 - протеин дешевле чем БЦАА, поэтому нет смысла покупать БЦАА? 2:18 - конкурентоспособность за усвоение аминокислот между друг другом 3:13 - еще один миф - исследования показали... 3:41 - есть ли официальные доказательства о том, что БЦАА не работают? 4:16 - какая все таки основная цель БЦАА 5:42 - в чем главная ошибка людей? #аминокислоты