☯ Искусство дыхания "цигун" - чем старше, тем сильнее

00:00 Введение в Цигун • Обсуждение Цигун и его влияние на человека. • Цигун дает комплексный эффект, который сложно описать словами. • Занятия Цигун меняют восприятие себя и окружающих. 00:55 Влияние Цигун на жизнь • Цигун помогает совершенствоваться и улучшать отношения с окружающими. • Занятия Цигун меняют отношение к жизни и восприятие. • Цигун разделяет жизнь на "до" и "после", изменяя график и кругозор. 01:51 Эффективность и осознанность • Цигун повышает эффективность и помогает решать рабочие вопросы гармонично. • Осознанность помогает избегать ненужных действий и фокусироваться на нужных. • Вопросы о смысле действий отсекают ненужные действия, повышая эффективность работы. 02:46 Практическое применение • Гармонизация невозможна без практики. • Беседы и вопросы не заменят реального применения. • Без практики невозможно достичь реальных изменений в жизни. ✅ Жёсткий цигун «Железная рубашка» – сила тела, духа и энергии «Железная рубашка» – это путь к истинной стойкости, соединяющий физическую силу, энергетику и сознание. Практика развивает непробиваемую внутреннюю стойкость, укрепляет кости, сухожилия и защитное энергетическое поле. Через дыхание, стойки и управление энергией вы развиваете скрытые резервы тела, повышаете жизненную силу (ци) и обретаете психическую устойчивость. Это не просто защита – это состояние несокрушимой гармонии и глубинного самопознания. Курс для тех, кто ищет не только физическую мощь, но и глубинную силу духа. Станьте опорой для себя и...