Подъём на бицепс: соревновательная техника

Аватар автора
Секреты Творческой Самореализации
Разбираем технические правила соревновательной техники по строгому подъёму на бицепс. По версиям федераций WRPF и СПР. Правила различаются. В федерации СПР работают с прямой штангой и без опоры спины (в этом ролике технические правила для СПР ошибочно указаны как для WRPF). В федерации WRPF работают с гнутой штангой и с опорой для спины (в этом ролике технические правила для WRPF ошибочно указаны для СПР) В конце ролика приведены нормативы для получения разрядов и званий.

0/0


0/0

0/0

0/0