Толчок гирь. Как удержать локти.

Аватар автора
До 40 и старше
Что делать если локти не держаться на корпусе во время толчка? Эта проблема №1 у многих гиревиков. Есть конкретные решения этой проблемы! не держаться, соскальзывают, не воткнутые, воткнуть локти, в толчке гирь, рук при Выталкивании, тренироваться с ГИРЯМИ, толчок гирь, техники толчка гири, толчку двух гирь

0/0


0/0

0/0

0/0